2019.02.08更新

こんにちは、松浦です。

 

遂に1月末から

今季JFLに参入する

鈴鹿アンリミテッドFCsoccerの2019シーズンが始動note2

 

今年もおおえのき接骨院より

チームのトレーナー帯同をしています。

今シーズン担当しているのが

今回ブログを担当している松浦 陽一ですflower2

 

 

2019シーズン

初のトレーニングマッチを

初のスペイン人女性監督の下で行われましたnico

3

 

相手は中京大学burn

大学生ですが

当チームが去年まで参戦してた

東海社会人リーグに所属するチーム!

 

試合は45分を3本行いました。

1

結果は・・・

1-0 WIN

3-2 WIN

0-1 LOSE

合計4-3 WIN

 

初試合は総合的にみると勝利!!

スペイン語しか分からない監督の考えを

短期間で選手は頑張って理解をし

監督がイメージしているサッカーを

初試合にして行っていました。

2 

 

これを間近で感じたことは…

今年から一つ上のリーグに参戦し

格上の相手と試合するが

良い結果を選手たちが残してくれると

感じました。

 

僕は怪我をせず選手が1シーズン

試合が行えるように

選手の機能改善やパフォーマンスアップ出来るように

サポートしていきますnico

 

 

おおえのき接骨院でも

・スポーツされている方

・慢性的な症状をお持ちの方

・パフォーマンスアップされたい方

・美しく痛めない体を獲得したい方    などを

 

PM16:30~20:00まで

ワンツーマンで

パーソナルトレーニングを

行っています!!

初回体験は
なんと、、、1000円です。

完全予約制で枠に限りがありますので

気になる方はお問い合わせください。

 

おおえのき接骨院 松浦 陽一

 

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確実に治したい方、早く現場に復帰したい選手や学生

世界基準の腰痛治療・実績NO.1スポーツ外傷 大得意です!!

あなたの思いを叶えるパーソナルトレーニング・寝ているだけで肉体改造 楽トレ

リハビリ専門1日デイサービス併設 サービス付き高齢者向け住宅
リハビリ特化型デイサービス

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体のことは鈴鹿市 おおえのき接骨院に是非、お任せください!!
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2019.02.07更新

今週の勉強会のテーマはです!

東京からやってきました石本先生による勉強会です。

1

 

膝の痛みといっても

様々な痛みがあり、人によって膝の形も様々で

膝にかかるストレスも人それぞれ全然違うのです!

 

そのような色々な方の膝のお悩みに

対応するべく今日は膝の勉強会を

行いました!

1

 

膝の捻挫や

靭帯のケガや、膝の関節の中のクッションのケガ、

変形により怪我しやすい状態になっている人、

走りすぎにより膝周りの筋肉や腱が痛めやすい人、

成長する時期に膝の骨が出っ張ってくる子供など

色々な症状があります!

1

私たちは

患者様のお悩みを解決できるだけの

知識や経験を持ち

1

 

治療技術があり

1

 

機械治療があります。

1

 

早期に悩みを解決するべく、

全身全霊で、治療に当たらせて頂きますので

 

膝の怪我や、痛みでお悩みの方は

おおえのきトータルヘルスケアへお越しください!!

 

おおえのきトータルヘルスケア

西原愛喜

 

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2019.02.03更新

 


昨日は鈴鹿サーキットレーシングコースを貸切、
本田技研鈴鹿の50周年駅伝レースに
コラボさせていただき、ブースを出しました。

 

 

マラソン3



過去最多の出場で、5000人規模だった
ようで迫力もすごい!!

マラソン 

 


当院のスポーツパフォーマンスアップ トレーニグや脊椎矯正など体験も人気で、
朝一からフル稼働でレースがおわっても
順番待ちなほど盛況でした!!!

マラソン2

 

 

 

地域に呼ばれて一体となった
イベントはいいですね。


患者さんでも何人かレースに出場する方がみえて、

何ヶ月も前から練習していました(^o^)

 

 

 


運動するいい機会になり、
健康増進を考えている素晴らしい
企業だなと感じました(*^^*)

 

 

 

おおえのき接骨院 糸毛

2019.01.31更新

厚生労働省による国民生活基礎調査(2015年度)における有訴者率で男性の1位

「腰痛」

 1


腰痛なった事ありますか?

 

日本人の8割以上が生涯において腰痛を経験しているとされ、人口の9-12%(63,200万人)が腰痛を抱えてると言われています。

 

そんな腰痛と上手く付き合っていきたい!

という方へ

 

 

 

腰痛を簡単にまとめました。

 

①種類
腰痛には大きく分けて2種類
実は腰痛患者様の8割は原因が特定されていないといわれている「非特異的腰痛」
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄、ぎっくり腰など原因がはっきりしているもの「特異的腰痛」

※わかりやすように2種類に分けました。

 

②腰痛患者様の8割の非特異的腰痛をきたしやすい要因


精神的要因(職場への不満、不安、ストレス、抑うつ)
肥満(BMI高値)
妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)
年齢(35歳から55歳)
腰に負担のかかる職業(重量物の運搬、介護職、職業運転手)
運動不足

 

様々な原因。腰痛の原因は一つだけではなさそうですね(^-^;

普段の姿勢なども注意ですね。

ケータイ、パソコン要注意です…

1

 

 

③治療
なるべく日常生活を続け、早期に職場に復帰した方が、腰痛は長引かないとの研究もあります。

米国ハーバード大学のLandon 教授は、

「非特異的腰痛では、大半の場合に3ヶ月以内に痛みは自然に収まる。画像検査や薬物注入や手術を行っても、長期予後は少しも変わらない。それらは、腰で起きていることに、ほとんど影響を与えない。それどころか事態を悪化させている可能性がある」

と述べています。

 

2017年の米国内科学会ガイドラインで

4週以上たった腰痛で行うことが推奨される事!

セルフケア  活動性を保つようアドバイス。書籍、パンフレットで学習。
薬物療法  痛み止めの薬
非薬物療法 脊柱操作、運動療法、 マッサージ、鍼 、ヨガ 

出来るだけ手術は無しで治したいですね!

1

 

 

 

 

④よく聞かれる質問

コルセット
WHO 「コルセットを長期に使用すると、骨粗鬆症を出現させ、腹部の筋肉を弱体化させる。痛みを我慢できるようになったら、直ちにコルセットを外さなければならない」

湿布
腰部の状態よって変わるので、その時に専門家に聞くのが一番。
どちらでもよいという医師も多いです。

 1

 

⑤まとめ

まとめると
専門家に相談しながら、自分でも腰痛に対して知識を持ちセルフケア行う。食事や生活習慣を見直す。
時には痛み止めを処方してもらったり、
運動や脊椎の矯正、マッサージ、ヨガなどを行いながら前向きに治療に付き合っていく事!!

 

 


三重県鈴鹿市、四日市市、亀山市、津市の腰痛でお困りの方は是非おおえのき接骨院へご相談ください。

専門知識を持ったスタッフがご対応致します。

 

おおえのき接骨院での腰痛治療と骨盤調整

1

姿勢チェックも行っております。

 

1

 


 

 

おおえのきトータルヘルスケア  小池智晃

 

 

 

 

 

 

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2019.01.28更新

こんにちは!

最近は日が伸びてきて夕方17時頃でも明るくなってきましたね!

冬の終わりを少しずつ感じてきております金井です。

 

最近、ニュースでも話題になっておりますインフルエンザについてです!

 

インフルエンザに感染すると、

突然の38℃以上の「高熱」や全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。

やや遅れて、咳(せき)やのどの痛み、鼻水などの「呼吸器症状」が現れ、腰痛や悪心(吐き気)などの「消化器症状」を訴えることもあります。

通常は、10日前後で症状が落ち着き、治癒します。

 

 

インフルエンザって、ワードを聞くだけで「おっ!」

と身構えてしまいますが、

 

インフルエンザも風邪の一種なので特別なものではないんです。

普通の風邪は

一年中かかる可能性があり、アデノウイルスやコロナウイルス等感染するウイルスによって症状が異なります。

 

インフルエンザは

冬季にかかり、インフルエンザウイルスに感染することで上記の症状を起こします!

 

インフルエンザ

 

健康な方がかかる分には治療法も、風邪とインフルエンザは一緒のようです!

なんと!!(笑)

ただし、幼児や高齢者等の方は重症化しやすく、合併症も発症しやすいので注意が必要です!

 

インフルエンザにも、風邪にもかかりにくい身体を作る為にも

しっかり免疫力を高めて、

睡眠、休息をとり、

この冬もしっかり乗り切りましょう!!

 

 

そこで、鍼灸師から免疫力アップに効くツボをご紹介させて頂こうと思います!

 

 

兪府(ゆふ)

免疫反応をコントロールする、リンパ球を育てるツボ

と言われています。

 

場所は、鎖骨の下で、体の真ん中のラインから指3本外になります。

 

兪府

 

 

お風呂などの時に指で気持ちの良い強さでマッサージをしたりして刺激してみてください♪

 

他にも、貼るだけでツボを刺激してくれる、

ロイヤルトップもおすすめです!

 

ロイヤルトップ

 

シールに粒がついていて、その粒がツボを刺激してくれます

当院で販売しております!!

1箱1030円!

筋肉が張っている所に貼ると血流改善や筋肉を緩めてくれる効果もありますので、

ご興味のある方はスタッフにお問合せ下さい!

 

 

 

 

おおえのき接骨院   金井千賀子

 

 

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2019.01.26更新

こんにちは、尾崎です。

 

前回の江本先生からありました新しいおおえのきスタッフの

紹介です!!

 

あ                       一番前の左側に座っている先生。 

           

              石本 浩之先生です!

石本先生は東京の府中出身で、今年の1月から三重県に奥さんと娘さんと3人で来ました!

 

野球を7年間していて高校は東京にある国士舘高校で、甲子園にも

出場していますhand   ちなみに今年の春の選抜には三重県からは

津田学園が出場することになりましたが、石本先生の母校の

国士舘高校も出場します!! 注目してくださいね笑う

 

趣味はバイクに乗ったり、海外ドラマを観るのが好きで、

 

好きな食べ物はラーメン、肉が好きと言っていました!

ラーメンの話になると、すごく嬉しそうに喋っているので、

相当好きなんだと思います笑 

三重県で美味しいところなどあれば、ぜひ教えてあげて下さいhand

 

 

柔道整復師としては5年目なので、経験豊富です!!!

あ

 この前もギプス巻きしたりとスムーズにされている姿を見ると、

勉強になるところがたくさんあります。

いろんな事を聞いて吸収できるよう自分自身も頑張っていきますburn

 

 

 

 

か

 今後とも、皆様よろしくお願い致します! 

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2019.01.24更新

こんにちは!

 

2019年が始まり3週間が経ちましたが皆様体調は大丈夫でしょうか?

 

インフルエンザが流行っていますので気をつけてお過ごしください。

 

 

さて、今回は1/16(水)に行われた新年会の様子をお伝えしたいと思います。pue

 

1

 

開催してくれたのは受付の紗英さんと甲斐さん!

 

ありがとうございました!

 

次回は全員でやりたいくらい有意義な時間を過ごすことができました。

 

仕事中とは違ったスタッフの皆さんの姿を見るのは毎回楽しいです!

 

普段言えないようなこともこの時は言えたり、新たな発見をできたりと飲み会というものの大事さを身に染みて感じることが出来ました。

 

1

 

※ちなみに糸毛先生と町田先生はこの日も相変わらず仲良しで熱々でした。(笑)

 

こんなにも優しく、面白いスタッフの皆さんに出会えて最高です!gya

 

これからも職場の人達、友達と飲みニケーションをどんどんしていき絆を深めていけたらと思いますので皆様も一緒にやっていきましょう!

 

くれぐれもお酒は飲んでも飲まれるな!ですehe(笑)

 

飲み過ぎには注意して楽しい時間をお過ごしください!

 

 

 

 

ちなみに今回は1月から入社した〇〇先生も参加していました!nico

 

気になる〇〇先生の紹介は次回の尾崎先生にしていただきます!

 

おおえのき接骨院 江本 賢吾

 

 

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2019.01.22更新

今年初のスノボードへ先輩方と院長家族と行ってきました!!

 1

 3年ぶりだったのですが、体にしみ付いたものは忘れないものですね

思いのほかすべる事が出来ましたがストレッチを忘れたせいか足がつってしまいました。。

運動前はしっかりとストレッチすることが大事ですね!

 

雪山では楽しい反面、大怪我にもつながります。

実際にこの日、小池先生がゲレンデの整骨院で治療をされているので、

挨拶に朝行くと朝一から怪我をされた患者さんが運ばれていました。

 

雪山では転倒時の倒れ方一つで怪我する可能性が変わってきます!!

それは転倒時に手をついてしまう事です!!

 1

 

手をついてしまうと骨折する可能性がとてもあります!

実際に手をついての怪我や骨折がとても多いです❗️

 

転倒時の倒れ方としては頭をうたないように顎を引き、身体全体で受け止めるように倒れる。柔道の受け身のような感じですね‼️

1 

これからスキー、スノボーを始める方は倒れ方をまず練習することが大事です❗️

後はしっかりとストレッチをして怪我を防ぎましょう^_^

高鷲スノパーク、ダイナランドのスキー場では小池先生がゲレンデ整骨院で治療を行っているので、万が一怪我をされた場合は受診下さいnico

2

                    おおえのき整骨院 黒川 光弘

 

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2019.01.18更新

こんにちは。

おおえのきデイサービスりーふの

機能訓練士を担当してます、

松浦 陽一です。

1 

 

今年より当施設で実施する選択リハビリflower

今週初の活動をしたので書かせて頂きますnico

 

 

butterfly選択リハビリとは

  ・・・スタッフが考えたリハビリに

   参加されたい方のみして頂くリハビリ

  

 

今月の選択リハビリは、、、、

  懐かしの福笑いgya

 2

 

目的

 1,手の感覚を養う

 2,つまみ動作の強化

 3,他社とのコミュニケーション

 4,笑うことにより全身の筋緊張緩和

3

4 

 今週のリハビリに参加した利用者様数は

  火:AM・・・4/14、PM・・・12/15

  水:AM・・・6/17

  木:AM・・・3/13、PM・・・4/13

  金:AM・・・11/13、PM・・・5/12

 

したくない利用者様に強制参加させず

利用者様に選択肢を設け

 一人一人を尊重するのが

この選択リハビリのメリット!!!!

 

僕も初挑戦しましたhand

5

   やってみて結構難しくehe

 いいリハビリだな思った笑う

 

 

今後もおおえのきデイサービスりーふでは

月1で選択リハビリを行っていく予定です。

 

・デイサービスを利用されてない方

・利用しているが当施設を体験したい方

空きが数名分のみ御座いますので早目にご連絡ください。

 

おおえのき接骨院 松浦 陽一

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2019.01.17更新

年末年始を雪山で過ごしましたゲレンデの接骨院に出張勤務中の小池です((o(>▽<)o))snow

 1

 

おおえのき接骨院から代表で、

スキー場での骨折や脱臼の疑いの方や靭帯損傷の患者様の応急手当にあたらせて頂いております。

 

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おおえのき接骨院で学んだ怪我の応急手当法を活かし、

年末年始も休まず手当にあたっておりました。

 

その時に代表やイケメン担当の立川先生が差し入れを持って応援に駆けつけてくれたので、

とてもうれしかったです。岐阜の方達はおにぎりせんべいを知っていた事に驚きました。

西日本では有名なのですねΣヽ(゚Д゚○)ノ

 

 

 

17

1

 

 

ちなみにおおえのき接骨院はやめてませんよ!

初日の出^^

1

 

おおえのき接骨院 小池 智晃

 

 

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