2019.02.27更新

 

こんにちは、おおえのき接骨院糸毛です。

 

 

 

当院に来る学生さんのお話を聞いていると、

やはり身長のことはみなさん気になるようです^^

 

身長測定

 

 

 

 

では、身長はどういう風に伸びていくか!!

 

 

 

身長が伸びる要員として

 

《内的要因》

遺伝、ホルモン、代謝、神経系など

 

《外的要因》

栄養、薬剤、精神、運動、睡眠

 

 

身長は遺伝が全てだと思われていることが多いですが

80%は遺伝、20%は外的因子と言われているので

残りの20%でプラマイ10センチ程度伸ばすことが

できる可能性があるようです。

 

 

逆に言えば生活習慣が悪ければ10センチは

マイナスになる可能性も(o_o)

 

 

 

では身長はどうやって伸びるのか?

 骨端

骨の両端には「骨端線」という軟骨部分があります。

この部分に、脳から分泌される成長ホルモンが

働きかけられて骨が伸びていきます。

 


この骨端線は大人にはないものなので

一生の中で身長を伸ばせる時期は実はすごく短いのです。

 

身長

 

そこで大切になってくるのは

1.食事 2.睡眠 3.運動 です!!!

 

 

まずは食事。

成長ホルモンをしっかり出すための栄養が必要です。

 

 

糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルの

バランスの摂れた食事が重要です。

 

 

 

しっかりバランス良く摂れていても、

カルシウムの吸収を阻害する因子もあります。

 

 

糖分は分解する時にカルシウムを消費するので

甘いお菓子の食べ過ぎは成長のためのカルシウムが

不足してしまいます。

お菓子は今日はこれだけと分量を

決めて食べると良いかと思います^^

 

 

 

 

インスタント食品や、スナック菓子に

多く含まれるリンも同様カルシウムの吸収を阻害してしまいます。

 

 

 

当院には成長をサポートするための

サプリメント、のび太郎もございます。

 のび

 

《栄養機能食品》という、国の基準を

クリアしているもので、

 

・アルギニン

・オルニチン

・シトルリン

 

などの成長ホルモンを促すための物質が

含まれています。

 

 

 

 

 

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2019.02.26更新

今月

おおえのきでは

出会いと別れの季節となっておりますflower2

1

2月

広島から来ました。

ソフトボール

ゴルフ

大好きです!

柔道整復師の矢野ゆうき先生が

おおえのきの新しい仲間として

働いております!notenote2

1

そして、

サッカーチームの

トレーナーであり、

鈴鹿アンリミテッドJFLへの

昇格をサポートしてくれた

江本先生の送別会でもあります!butterfly

1

1

二次会はダーツバーで盛り上がりglitter

三次会はラーメン屋beermeal

長い夜となりました!

1

 

春が来る前の

早めの出会いと別れとなりましたっ!star

医療人としての

誇りと夢を持つ!glitter

これはおおえのきトータルヘルスケアの

社訓になります、

働く場所がみんなそれぞれ変わっていく事もありますが

志は変わらずheart

医療人としてそれぞれがんばって行きます!!burn

 

おおえのきトータルヘルスケア

西原愛喜


 

 

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2019.02.21更新

スキー場に行ってお怪我なされていませんか?

転んで手首が痛い、肩が痛いが要注意です。

そのままにしておくと機能障害が残ってしまったり、

お子さんの場合には成長障害になってしまう場合もあります。

早めに専門機関への受診をお願い致します。

1

1

 

 

 「ウィンタースポーツで接骨院受診の多い怪我」

特に多いのが「前腕骨の骨折」です。

 1

 

その他には

肩関節脱臼

頸部のむち打ち

鎖骨骨折

膝靭帯損傷

 

 1

 

これらは危険信号です↓

手首・・・腫れている。握力が入らない

肩・・・手が挙がらない。

頸・・・回らない、そらせない

膝・・・歩けない、びっこを引いている。不安感がある。

 1

 

 

私は現在おおえのき接骨院から出張でスキー場にある接骨院に来ています。

こちらではもちろん骨折や脱臼の疑いのあるお怪我に対してしっかりと手当を行います。

またおおえのき接骨院でもしっかりとした施術を受ける事が可能です。

1

三重県の方で帰ってきてから怪我が良くならない、腫れが引かないなどはすぐにご相談下さい。

国家資格を所持した専門スタッフがお怪我を担当致します。

 

 

実は当院スタッフも2月スノーボードにいって
4人中2人怪我をしてしまいました(;^_^A

1

1

 

スキー場にある接骨院での残り勤務はあと一ヶ月となりました。

ウィンタースポーツのシーズンも残りわずか!

お怪我のないようにお楽しみ下さい。

 

 

 

おおえのき接骨院 小池智晃

 

 

 

 

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2019.02.19更新

最近、温かくなってきましたね!

ですが、朝昼夜の寒暖差が激しいので体調を崩さないように気をつけましょう!

 

 

 

さて、先週末に

 

ギプス塾が開校となりました!!

 

 

13期ギプス塾1

 

 

 

今回で13期目と続いており

かれこれ500人以上の先生方が卒業されている

接骨院業界で大人気の大榎院長の塾です

 

今回は初回でしたので、

初回ガイダンス

半年間一緒に受講する仲間の自己紹介

大榎院長のギプス実技デモンストレーション

基本包帯走行の練習等

を行いました!!

 

 

13期ギプス塾3

 

 

今回参加された先生方の思いや真剣さ熱意がとても伝わってきました

 

 

13期ギプス塾2

 

先人が積み上げてきた王道の技術!

 

ケガをしたら接骨院

を当たり前にしたい!

 

 

 

三重県で怪我をしたらおおえのき接骨院へ

 

ご相談ください

 

 

 

 

おおえのき接骨院    金井千賀子

 

 

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2019.02.16更新

こんにちは、尾崎です。

 

先月から、デイサービスりーふの方を担当させてもらう事になり、

分からない事ばかりですが、なるべく利用者さんの希望に沿って

出来るようにリハビリ行っています!

 

そんなりーふの方で、イベントがありました!

あ

 

「節分  玉入れイベント」がありました笑う

 

あかあ

 

玉を何個入れられるかというゲームをしてもらいましたが、

やってみると意外と難しいんです。笑笑

 

それでも「あの辺狙ったらいいよ」、「もうちょっと強く投げて」

とか色んな会話が出て来ていて、自然にコミュニケーションが

生まれていたので、良かったなと思いました‼️

 

頭で考えながら投げるのでいい運動にもなりますし、

普段リハビリとなると手が止まっている方とかもいますが、ゲーム感覚で楽しんでやってもらっていたので良かったですnico

 

今回感じたのが、こういうイベントを定期的にできるといいなと

思いました!

機能訓練だけではなく、こういったイベントもあることで、

会話も弾みますし、楽しんで運動を出来るので、

大事にしていきたいですhand

 

 

●デイサービスを利用したことがない方

● 当施設を体験利用してみたい方    など

おおえのき接骨院にご連絡お願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

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2019.02.15更新

先日デイサービス稲生で、節分の日とゆう事で豆まき大会を行いました‼️

僕は鬼役です。enen

1

 

利用者様皆さん鬼は外ーー豆の代わりに新聞紙を丸めた玉を全力で投げられていました!!

2

皆さん本当に最高の笑顔で、玉を当てられて痛かったですが僕自身もとても楽しかったです‼️

 2

玉を投げる事で、肩の筋力トレーニングや見て投げる動体視力などの訓練にとても良いですね^_^

こういったイベントを、通す事でスタッフと利用者様の距離を縮める事にも繋がりまた利用者様同士の繋がりも良くなります‼️

繋がりが出来ればリハビリに対しても皆で頑張ろうとゆう気持ちが表れ、利用者様自身も頑張ってくれますねnico

これからも色々なイベントを企画して、楽しみながらリハビリの出来るデイサービスを目指して行きたいと思います‼️

次は春祭りihi

 

おおえのきのデイサービスでは見学や体験などいつでも行っています‼️

介護保険などの相談も承ってますので、お気軽におおえのき整骨院にお電話下さい!gya

 

 

 

2019.02.08更新

こんにちは、松浦です。

 

遂に1月末から

今季JFLに参入する

鈴鹿アンリミテッドFCsoccerの2019シーズンが始動note2

 

今年もおおえのき接骨院より

チームのトレーナー帯同をしています。

今シーズン担当しているのが

今回ブログを担当している松浦 陽一ですflower2

 

 

2019シーズン

初のトレーニングマッチを

初のスペイン人女性監督の下で行われましたnico

3

 

相手は中京大学burn

大学生ですが

当チームが去年まで参戦してた

東海社会人リーグに所属するチーム!

 

試合は45分を3本行いました。

1

結果は・・・

1-0 WIN

3-2 WIN

0-1 LOSE

合計4-3 WIN

 

初試合は総合的にみると勝利!!

スペイン語しか分からない監督の考えを

短期間で選手は頑張って理解をし

監督がイメージしているサッカーを

初試合にして行っていました。

2 

 

これを間近で感じたことは…

今年から一つ上のリーグに参戦し

格上の相手と試合するが

良い結果を選手たちが残してくれると

感じました。

 

僕は怪我をせず選手が1シーズン

試合が行えるように

選手の機能改善やパフォーマンスアップ出来るように

サポートしていきますnico

 

 

おおえのき接骨院でも

・スポーツされている方

・慢性的な症状をお持ちの方

・パフォーマンスアップされたい方

・美しく痛めない体を獲得したい方    などを

 

PM16:30~20:00まで

ワンツーマンで

パーソナルトレーニングを

行っています!!

初回体験は
なんと、、、1000円です。

完全予約制で枠に限りがありますので

気になる方はお問い合わせください。

 

おおえのき接骨院 松浦 陽一

 

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2019.02.07更新

今週の勉強会のテーマはです!

東京からやってきました石本先生による勉強会です。

1

 

膝の痛みといっても

様々な痛みがあり、人によって膝の形も様々で

膝にかかるストレスも人それぞれ全然違うのです!

 

そのような色々な方の膝のお悩みに

対応するべく今日は膝の勉強会を

行いました!

1

 

膝の捻挫や

靭帯のケガや、膝の関節の中のクッションのケガ、

変形により怪我しやすい状態になっている人、

走りすぎにより膝周りの筋肉や腱が痛めやすい人、

成長する時期に膝の骨が出っ張ってくる子供など

色々な症状があります!

1

私たちは

患者様のお悩みを解決できるだけの

知識や経験を持ち

1

 

治療技術があり

1

 

機械治療があります。

1

 

早期に悩みを解決するべく、

全身全霊で、治療に当たらせて頂きますので

 

膝の怪我や、痛みでお悩みの方は

おおえのきトータルヘルスケアへお越しください!!

 

おおえのきトータルヘルスケア

西原愛喜

 

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2019.02.03更新

 


昨日は鈴鹿サーキットレーシングコースを貸切、
本田技研鈴鹿の50周年駅伝レースに
コラボさせていただき、ブースを出しました。

 

 

マラソン3



過去最多の出場で、5000人規模だった
ようで迫力もすごい!!

マラソン 

 


当院のスポーツパフォーマンスアップ トレーニグや脊椎矯正など体験も人気で、
朝一からフル稼働でレースがおわっても
順番待ちなほど盛況でした!!!

マラソン2

 

 

 

地域に呼ばれて一体となった
イベントはいいですね。


患者さんでも何人かレースに出場する方がみえて、

何ヶ月も前から練習していました(^o^)

 

 

 


運動するいい機会になり、
健康増進を考えている素晴らしい
企業だなと感じました(*^^*)

 

 

 

おおえのき接骨院 糸毛

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