2019.01.28更新

こんにちは!

最近は日が伸びてきて夕方17時頃でも明るくなってきましたね!

冬の終わりを少しずつ感じてきております金井です。

 

最近、ニュースでも話題になっておりますインフルエンザについてです!

 

インフルエンザに感染すると、

突然の38℃以上の「高熱」や全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。

やや遅れて、咳(せき)やのどの痛み、鼻水などの「呼吸器症状」が現れ、腰痛や悪心(吐き気)などの「消化器症状」を訴えることもあります。

通常は、10日前後で症状が落ち着き、治癒します。

 

 

インフルエンザって、ワードを聞くだけで「おっ!」

と身構えてしまいますが、

 

インフルエンザも風邪の一種なので特別なものではないんです。

普通の風邪は

一年中かかる可能性があり、アデノウイルスやコロナウイルス等感染するウイルスによって症状が異なります。

 

インフルエンザは

冬季にかかり、インフルエンザウイルスに感染することで上記の症状を起こします!

 

インフルエンザ

 

健康な方がかかる分には治療法も、風邪とインフルエンザは一緒のようです!

なんと!!(笑)

ただし、幼児や高齢者等の方は重症化しやすく、合併症も発症しやすいので注意が必要です!

 

インフルエンザにも、風邪にもかかりにくい身体を作る為にも

しっかり免疫力を高めて、

睡眠、休息をとり、

この冬もしっかり乗り切りましょう!!

 

 

そこで、鍼灸師から免疫力アップに効くツボをご紹介させて頂こうと思います!

 

 

兪府(ゆふ)

免疫反応をコントロールする、リンパ球を育てるツボ

と言われています。

 

場所は、鎖骨の下で、体の真ん中のラインから指3本外になります。

 

兪府

 

 

お風呂などの時に指で気持ちの良い強さでマッサージをしたりして刺激してみてください♪

 

他にも、貼るだけでツボを刺激してくれる、

ロイヤルトップもおすすめです!

 

ロイヤルトップ

 

シールに粒がついていて、その粒がツボを刺激してくれます

当院で販売しております!!

1箱1030円!

筋肉が張っている所に貼ると血流改善や筋肉を緩めてくれる効果もありますので、

ご興味のある方はスタッフにお問合せ下さい!

 

 

 

 

おおえのき接骨院   金井千賀子

 

 

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