2019.01.15更新

おおえのき接骨院

放課後トレーニング部です。

本日仕事終わりに

自分たちの身体を鍛えるべく

パーソナルトレーニングスペースにて

ぞれぞれ各々自分の体との向き合う時間となりましたburn

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トレーニングとは

自分自身の体との対話であり、いろんな動きを行うことで

自分自身を知ることができるのですflower2

自分自身を変えるためにまずは、

自分を知る。現状を把握しない限り、なかなか前へ進めません。padchick

そして少しずつ

出来ない動きを出来る様にして、

小さい目標達成を積み重ねていく事で、

なりたい自分が現実化するものなのですihiheart3

 

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何歳になっても

できない事ができる喜びは格別なものですheartnico

何歳になっても運動神経や感覚神経の成長はしますglitter

なりたい自分がいるのなら

一歩踏み出す勇気を持ちburn

残りの人生、充実した時間を過ごしていきたいものですよねchickpad

動けば身体は変わりますgya

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おおえのきスタッフたちも

トレーニングを行うことで

自分自身の体と真摯に向き合い、現状を受け入れ、理想となる自分へ

己の精神と身体を磨いてゆきます!!burnburnburn

 

そんなおおえのきスタッフのパーソナルトレーニングに興味のある方は

気軽にスタッフに尋ねてみてくださいねheart

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おおえのきトータルヘルスケア

西原 愛喜

 

 

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