2018.12.06更新

こんにちは、おおえのき接骨院糸毛です。
12月ですがまだまだ温かい日が続いていますね(^_^)
しかし、空気の乾燥はひどいです。

 

 

加湿器やマスクなどで乾燥を防ぐのは
もちろんですが痛めてしまった喉には
はちみつが有効といわれています。

か

 


私も喉を痛めてしまったときには
はちみつをそのまま食べています(^_-)

 

 


はちみつは抗菌作用が高く、
その理由として

はちみつ自体の水分が少なく、
糖度が高いため他の菌が生きられないのと
はちみつに含まれる酵素のひとつに
殺菌作用があるためと言われています。

 

 


はちみつの効果は他にもたくさんあり、
はちみつの糖はこれ以上
分解されない細かい糖のため吸収が良く、
疲労回復にも速効性があるので
マラソン選手のドリンクなどに
使われたりもします。

 

 


女性でお悩みの方も多い便秘。

はちみつの酵素は胃で分解されず、
腸まで届くため腸内の状態を整えて
くれて便秘の改善にも効果があるようです。

 


ほかにも美容や快眠、アレルギーなど
数えればキリがないほどの
素晴らしいはちみつ。


美味しいのにたくさんの効果が
あって優秀ですね(*☻-☻*)

 

注意点として45度以上の温度で酵素などが
激減してしまうのでお気をつけてください。


赤ちゃんは免疫が弱いためはちみつに
含まれる菌で病気にかかりやすいので
こちらも注意してください。

 

 

は
これからもはちみつにお世話に
なろうと思います。

 

 

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