2018.09.28更新

今週の火曜日お昼に

地元の鈴鹿大学バレー部のもとへ

おおえのきパーソナルトレーナーの岩田先生と

私、西原愛喜が行って参りました!flower2

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初めに岩田先生のプレゼンテーションがありglitter

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その後

私も体幹や姿勢の説明やchick

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実体験も踏まえて

お話させてもらいました!pad

 

 

そして

事前に書いてもらった

カルテをみて

1人1人のお話を伺いながら

身体の状態もみていきました!heart

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動作をみながら

身体の状態を把握してもらうために

右と左じゃ右が硬いのわかりますか?

ここがこの動きだと腰を痛めるリスクが高いから

ここのトレーニングが必要だね!

と会話をしながら1人1人と

話していきました!nico

 

今週の土日が試合で

今現在で身体に強い痛みがある選手は

接骨院にきてもらい

テーピング処置や治療やエクササイズを

指導していく流れとなりました!笑う

 

月に一回のバレー部のトレーナーと

なりますが、選手1人1人を思い

全力をつくしていきたいと思いました!

 

今後とも鈴鹿大学女子バレー部のみなさん

よろしくおねがいします!heart

 

おおえのき接骨院では

チーム単位での

トレーナー活動も

それぞれのチーム事情に合わせて

行っていきますので!

興味ある方は是非スタッフに聞いてみてください!glitter

 

おおえのきトータルヘルスケア

西原愛喜

 

 

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投稿者: おおえのきトータルヘルスケア

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