2018.09.07更新

こんにちは。

今回は鈴鹿市にあるおおえのきデイサービスりーふで使用している

油圧式のマシンについて!!!

 

1

 

特徴1. 対応抵抗

   発揮された力に対して負荷がかかり、動作を止めれば負荷はゼロになるので、

   途中で運動をやめても安全性が確保できるnico

   ゆっくり動かすと負荷は小さく、早く動かすと大きくなる。

   そのため、疲れてきても小さな抵抗で運動を継続できるので無理をせず運動が続けられる。

 

特徴2. 往復抵抗

       動かす方向と反対方向に負荷がかかる。

       直接動作を起こす筋『主動筋』と

      その動作を緩めたり止めたりする筋『拮抗筋』が交互に収縮する。

      そのため、関節群の筋肉をバランス良くトレーニングでき、動作の切り返し能力を高められる効果もある。

     血流の循環が促進されるnote2

 

特徴3. 安全性

  ウエイト式と違い、出せる力以上の負荷はかからない笑う

  そのため、動作中の過大な負荷による筋、靭帯、腱などの損傷の危険性が減らされるheart2

  また負荷レベルを誰でも簡単に調節でき、用途に合った幅広い使用が可能。

 

2

 *スタッフも仕事終わりにトレーニングo(^▽^)o

 

当院のデイサービスりーふは

利用者様がより安全に且つ健康な体を維持するためにトレーニングマシンまでこだわっています!

まだ、枠に多少の空きがありますのでデイサービスをお探しの方は

是非一度無料体験にお越しくださいglitter3

 

おおえのき接骨院 松浦 陽一

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投稿者: おおえのきトータルヘルスケア

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