2018.07.26更新

岩田先生をリーダーに

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糸毛先生、黒川先生、江本先生と私で

おおえのき接骨院で某高校の強豪ハンドボールチームにトレーナー活動にいってました。

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ハンドボールチームの監督より

下半身と腰の怪我が多いのでその予防やケアを教えて欲しいとのことなので、

その指導をさせて頂きました。

強豪チームということで生徒たちは教えられた事を一生懸命覚えていました!

やはり怪我が多いという生徒は、

動きがかたかったり関節が硬いです。

日常生活でのクセやケガをしてそれをかばって動きが悪くなっていると、

競技を行う上で障害となってしまう場合があります。

 

私達が身体を評価し動作の改善を行うようなストレッチや動かしながら動作を覚えてもらい、

障害の予防を行う。

運動を続ける事、さらに上のレベルへステップアップするために必要になってきます!

おおえのき接骨院ではそのような障害予防メニューがありますので、

お困りの際はご相談ください!o(^▽^)o

おおえのき接骨院HP↓

http://www.ohenoki.com/

 

活動後には嬉しい差し入れもありました!

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おおえのき接骨院 小池智晃

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投稿者: おおえのきトータルヘルスケア