2017.12.08更新

ある企業の「健康」に関する意識調査によると、

約7割の人が「ダイエット経験あり」と答え、日本人の大半が積極的にダイエットを行っている。

20~30代女性では80%以上がダイエットを経験していると答えた。

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ダイエットを始めるきっかけとしては、

・「自分で体重が増えた、重いと感じた」が67.1%

・「ぜい肉が気になる」が56.9%

体型や体重を気にして自発的に始める人が多く、

女性は「洋服がきつくなった」「オシャレがしたい」など、ファッションを楽しむために始める人が多い

男性は「体調や健康診断の結果が悪くなった」など、健康管理のために始めるケースがほとんどです。

 

しかし

ダイエットの成功率は、女性では27.9%。男性は38%

約七割の人が挫折を経験

そして「成功したがリバウンドした」と答えた人は43.6%と半数近くを占めているようです。

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ダイエットは過酷なものなんですね(ーдーlll)

しかも1キロ体重を落とすのに約7200カロリーが必要

これは、

ランニング12時間分(フルマラソン3回分)

縄跳び13時間分

ヨガ36時間分

道のりが長く過酷すぎ(´;ω;`)

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楽に痩せられることは難しいですが、

私達にはそのお手伝いをさせて頂くことが出来ます!

少しでも痩せて見える世界みてみたくないですか?

長い道のりの先にある景色みたいですよね?

私はより綺麗になったあなたが見てみたいです!!gya

 

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本日、谷口先生と三田先生によるハイパーナイフの勉強会も行ってもらいましたheartnico

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おおえのき接骨院  小池智晃

 

 

 

投稿者: おおえのきトータルヘルスケア